provil logo 2

Your list

Σύνδεση

Email*
Κωδικός*
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φίλτρα αναζήτησης

Επιλέξτε κύριο συστατικό
Κύριο υλικό της συνταγής
Ιδέες για
Ιδιαίτερο χαρακτήρα
Εποχικότητα
Epochi
Διατροφικές προτιμήσεις
Diatrofikes

Καγιανάς με πιπεριές και σάλτσα τομάτας Velluto Napoli πάνω σε πολύσπορο ψωμι

Καγιανάς με πιπεριες και σάλτσα ντομάτας Velluto Napoli

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

Velluto Napoli

Κονφί κρεμμύδι

Πάστα σκόρδου

ΥΛΙΚΑ

Για 1 μερίδα:

  • 3 αυγά
  • 100g Σάλτσα Τομάτας Velluto Napoli (κωδ. 55228)
  • 5g Πάστα Σκόρδου (κωδ. 55014)
  • 40g Κονφί Κρεμμύδι (κωδ. 55190)
  • 40g τοματίνια
  • 30g πράσινη πιπεριά
  • 30g κόκκινη πιπεριά
  • 2 φέτες πολύσπορο ψωμί
  • 15ml ελαιόλαδο
  • 30g φέτα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Μαϊντανός
  • Ρίγανη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθύ κατσαρολάκι και σοτάρουμε το Κονφί Κρεμμύδι μαζί με την Πάστα Σκόρδου, ανακατεύοντας απαλά.
  2. Προσθέτουμε τις πιπεριές, ψιλοκομμένες, και μαγειρεύουμε για 2–3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  3. Ρίχνουμε τη Σάλτσα Τομάτας Velluto Napoli και τα κομμένα τοματίνια, και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για 3–4 λεπτά.
  4. Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, τα ανακατεύουμε ελαφρά και τα προσθέτουμε στο κατσαρολάκι. Ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα μέχρι να δέσει το μείγμα, χωρίς να στεγνώσει.
  5. Φρυγανίζουμε τις φέτες του ψωμιού και σερβίρουμε πάνω τους τον καγιανά.
  6. Πασπαλίζουμε με θρυμματισμένη φέτα, λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και ρίγανη.
  7. Ολοκληρώνουμε με λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Μοιραστείτε το

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ

Κύριο συστατικό

Κύριο υλικό της συνταγής

Ιδέες για

Ιδιαίτερο χαρακτήρα

Είδος πιάτου

Εποχικότητα

Epochi

Διατροφικές προτιμήσεις

Diatrofikes

Εμπνέουμε
τη διατροφή,
δημιουργούμε τη γεύση.

Έχετε πρόβλημα σύνδεσης; Bοήθεια

Εγγραφή νέου χρήστη

Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ πρόσβαση στα ebooks και εκπαιδευτικά videos της Provil.

Email*
Ιδιότητα*
Κωδικός*
Επιβεβαίωση κωδικού*

Επικοινωνήστε
μαζί μας,

θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!

ή προσπαθήστε να το βρείτε στον ιστότοπό μας

Κατηγορίες προϊόντων