Your list

Σύνδεση

Email*
Κωδικός*
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φίλτρα αναζήτησης

Επιλέξτε κύριο συστατικό
Κύριο υλικό της συνταγής
Ιδέες για
Ιδιαίτερο χαρακτήρα
Εποχικότητα
Epochi
Διατροφικές προτιμήσεις
Diatrofikes

Τηγανιά με στήθος κοτόπουλου, λαχανικά και μαρινάτα tandoori

Τηγανιά με στήθος κοτόπουλου, λαχανικά και μαρινάτα tandoori

Σε τηγάνι με λίγο λάδι σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά ανακατεύοντας διαρκώς για 5-7 λεπτά περίπου και σβήνουμε με το χυμό από το lime.
Εναλλακτικά, ψήνουμε σε ταψάκι στο φούρνο στους 180°C για 15 λεπτά περίπου.

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

Tandoori

ΥΛΙΚΑ

500g στήθος κοτόπουλου

30g Μαρινάτα Tandoori (Κωδ. 50647)

1 πιπεριά κόκκινη

1 πιπεριά πράσινη

1 μικρό κολοκύθι

1 lime

20g φρέσκο κρεμμύδι

5g κόλιανδρος φρέσκος

50ml ελαιόλαδο

Λίγο μαύρο σουσάμι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Κόβουμε το στήθος του κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες, το προσθέτουμε σε μπολ μαζί με τη Μαρινάτα Tandoori και ανακατεύουμε καλά.
  2. Κόβουμε σε λεπτές φέτες τις δύο πιπεριές και το κολοκύθι.
  3. Ανακατεύουμε το κοτόπουλο με τα λαχανικά και γαρνίρουμε με το ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι, τα φύλλα κόλιανδρου και το μαύρο σουσάμι.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ

Κύριο συστατικό

Κύριο υλικό της συνταγής

Ιδέες για

Ιδιαίτερο χαρακτήρα

Είδος πιάτου

Εποχικότητα

Epochi

Διατροφικές προτιμήσεις

Diatrofikes

Εμπνέουμε
τη διατροφή,
δημιουργούμε τη γεύση.

Έχετε πρόβλημα σύνδεσης; Bοήθεια

Εγγραφή νέου χρήστη

Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ πρόσβαση στα ebooks και εκπαιδευτικά videos της Provil.

Email*
Ιδιότητα*
Κωδικός*
Επιβεβαίωση κωδικού*

Επικοινωνήστε
μαζί μας,

θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!

ή προσπαθήστε να το βρείτε στον ιστότοπό μας

Κατηγορίες προϊόντων